No estás separado de la totalidad del universo. Simplemente parece de esa manera.
Meditaciones guiadas simples.
La meditación produce un estado de relajación profunda y una sensación de equilibrio y equilibrio. Mejora la salud mental y reduce el estrés.
Si no hubiera nada más que pensamiento en ti, ni siquiera sabrías que estás pensando.
Tú no eres tu mente.
La mente humana es la única fuente de infelicidad en el planeta.
Naturaleza que existe en un estado de unión.
Identificación con un flujo continuo de pensamiento.
Ego, la condición humana.
Tu no eres tu cuerpo
Tú no eres tus emociones
Eres la conciencia que puede presenciar tu mente, cuerpo y emociones en acción.
Cuanto más te identificas con el Testigo, más libre eres y más potencial tienes. Puedes actuar en lugar de reaccionar.
Meditaciones guiadas disponibles:
- Meditación en aumento
- Meditación de conciencia de la respiración
- Meditación de conciencia de objetos
- Meditación caminando
- Beber meditación
- Meditación corporal interna
¡Tus comentarios y comentarios darán forma al futuro de este juego!
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